¿Qué importancia tiene la aptitud física actual para la calidad de vida futura? Resultados de un estudio longitudinal de 8 años en adultos mayores . Lo más destacado Los adultos mayores disminuyen la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) durante el envejecimiento. Esta disminución se mitiga en aquellos que muestran los niveles de aptitud física inicial más altos y los cambios más pequeños. Los adultos mayores deben intentar realizar actividad física para mantenerse en forma y mantener una buena CVRS. La resistencia aeróbica y la fuerza muscular fueron las variables que mostraron los valores [...]